Auteur/autrice : Halima

Les raisons d’arrêter de manger la nuit

Mémoire Manger tard dans la nuit peut également affecter le cerveau. Une étude a révélé que les souris qui mangeaient pendant leur temps de sommeil normal (puisque les souris sont nocturnes, ce serait pendant la journée) présentaient un déclin significatif de la mémoire. Une autre étude a montré que les souris oubliaient même les situations…

Par Halima 22 octobre 2021 0