Catégorie : Bien être

Quelle huile essentielle d’eucalyptus sélectionner ? Un grand nombre d’espèces d’eucalyptus existent dans le monde. Toutes ces plantes ne sont pas en effet utilisées dans le processus de fabrication d’huiles essentielles. Ce sont l’huile essentielle d’eucalyptus citronné, d’eucalyptus à cryptone, d’eucalyptus globulus et l’huile essentielle d’eucalyptus mentholé qui sont les plus connues sur le marché.…

Mémoire Manger tard dans la nuit peut également affecter le cerveau. Une étude a révélé que les souris qui mangeaient pendant leur temps de sommeil normal (puisque les souris sont nocturnes, ce serait pendant la journée) présentaient un déclin significatif de la mémoire. Une autre étude a montré que les souris oubliaient même les situations…

Vous constatez une perte de volume ou un relâchement cutané au niveau de certaines zones du visage comme le menton notamment ? Les injections d’acide hyaluronique peuvent vous aider à redessiner l’ovale du visage. Ce produit de comblement intervient sur les rides et ridules ainsi que tous les signes de vieillissement cutané notables sur le…

Notre corps a besoin d’un bon sommeil pour récupérer ses forces. Toutes nos capacités intellectuelles ont également besoin de nuit réparatrice pour être à leurs meilleurs niveaux. À l’inverse, l’insuffisance de sommeil peut causer de graves troubles de santé. Pour éviter cela, voici 10 conseils pour vous aider à mieux dormir.

Perdre du poids constitue une véritable bataille pour bien de personnes. Que l’on soit en surpoids que l’on souffre d’obésité, le manque de temps ou de motivation fait partie des principaux blocages qui nous empêchent de maigrir. Heureusement, il existe quelques astuces efficaces qui permettent de perdre du poids sans les reprendre. Afin d’apporter plus…

Pour façonner d’abord sa pensée, puis ses habitudes selon ce que l’on a souhaité devenir, le moyen le plus sûr et le plus pratique est de jouer son rôle.