Catégorie : Bien être

Réflexologie et Shiatsu à Genève : Découvrez les Techniques de Bien-Être

Bienvenue à Genève, où le bien-être prend une nouvelle dimension grâce à des techniques ancestrales de relaxation et de guérison. Dans notre article, Réflexologie et Shiatsu à Genève : Découvrez les Techniques de Bien-Être, nous vous invitons à explorer deux approches thérapeutiques puissantes pour harmoniser votre corps et votre esprit. La réflexologie, une pratique qui…

Par Joel 1 décembre 2023 0

Les bienfaits du magnétisme en Suisse : rencontrez des praticiens experts

Le magnétisme, une pratique ancestrale fondée sur le principe de l’énergie vitale, gagne en popularité en Suisse en tant qu’approche complémentaire pour améliorer la santé et le bien-être. Les praticiens du magnétisme, experts dans leur domaine, utilisent des techniques spécifiques pour canaliser et harmoniser l’énergie du corps, de l’esprit et de l’âme. En Suisse, vous…

Par Joel 1 décembre 2023 0

5 idées fausses courantes sur le soin du visage à Lyon 6.

Quelle huile essentielle d’eucalyptus sélectionner ? Un grand nombre d’espèces d’eucalyptus existent dans le monde. Toutes ces plantes ne sont pas en effet utilisées dans le processus de fabrication d’huiles essentielles. Ce sont l’huile essentielle d’eucalyptus citronné, d’eucalyptus à cryptone, d’eucalyptus globulus et l’huile essentielle d’eucalyptus mentholé qui sont les plus connues sur le marché.…

Par Joel 6 novembre 2021 0

Les raisons d’arrêter de manger la nuit

Mémoire Manger tard dans la nuit peut également affecter le cerveau. Une étude a révélé que les souris qui mangeaient pendant leur temps de sommeil normal (puisque les souris sont nocturnes, ce serait pendant la journée) présentaient un déclin significatif de la mémoire. Une autre étude a montré que les souris oubliaient même les situations…

Par Halima 22 octobre 2021 0

Comment améliorer son sommeil ?

Notre corps a besoin d’un bon sommeil pour récupérer ses forces. Toutes nos capacités intellectuelles ont également besoin de nuit réparatrice pour être à leurs meilleurs niveaux. À l’inverse, l’insuffisance de sommeil peut causer de graves troubles de santé. Pour éviter cela, voici 10 conseils pour vous aider à mieux dormir.

Par Sarah 4 février 2021 0